Sportliche Freizeitaktivitäten und Tips

    April 28, 2017

    5 Tipps für deine Gesundheit und mehr Energie im Alltag Keep it smart und simple wird je länger je mehr mein Leitspruch im beruflichen, wie auch im privaten Alltag. In einer Welt, in der wir immer mehr leisten wollen und uns sehr häufig auch dazu gedrängt fühlen immer mehr tun zu müssen, gewinnen für mich als Trainerin und Lifestylecoach einfache und umsetzbare Inputs massiv an Bedeutung. Denn mein Ziel ist es, eine Unterstützung für jemanden zu sein und ihn an […]

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    Meine 1. Langlauferfahrung und die längste Schlittelbahn der Welt

    März 19, 2014

    Ausflugsziel für im Winter Es wird ja nochmals kühl dieses Wochenende. Also die beste Zeit, um den Winter in den Bergen nochmals in vollen Zügen zu geniessen! Ich war vor zwei Wochen mit meiner Freundin in Grindelwald für ein Wochenende. In einem wunderschönen Hotel mit zuvorkommendem Personal, liebevoll eingerichteten Zimmern und einem Frühstücksbuffet, das keine Wünsche offen lässt. Auch ein kleiner Wellnessbereich in der Sauna und Dampfbad vorhanden sind, lädt am Abend dazu ein, den Körper nach einem langen Tag […]

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